人間通訊社

佛光山鳳山講堂為了讓信眾擁有一顆更清明的心，迎接未來的因緣與挑戰，12月18日辦理「精進修持一日禪」活動，禮請佛光山東禪寺慧尚法師領眾禪修，願以慈心修習於行、住、坐、臥中，具有智見、斷諸貪慾。

慧尚法師善用譬喻開示，令信徒對佛法起信易解；指導大眾學佛需有次第，禪修是練習好習慣的一種方法，在止觀雙修中安住身心，與三學的定、慧相應。

慧尚法師表示，伴隨著不斷變化的心念，大眾循序漸進明白無常是導師，過去心不可得、現在心不可得、未來心不可得，把握當下、放下我執。人生有親人、財富、色身這三樣東西帶不走，唯有法可依靠，所以要勤修戒定慧，息滅貪瞋痴。

慧尚法師在第七支香後指導大眾修習慈心觀，提醒大眾在入夜後心中生起「願我沒敵意，願我沒憂苦，願我沒煩惱，願我保持快樂，願大眾平安健康、幸福快樂」的信念。

國際佛光會高雄新一區督導許育媚表示，上過幾次慧尚法師的禪修課，每次都有不同收獲，即便聽過也還沒實踐，充其量就是理論，無法在生活上起對治作用；透過一次次練習，自己看到心念的進步，如減少瞋心的變化，由衷感謝一切因緣。

文雅分會會員王慧雲表示，聆聽慧尚法師開示，學習到戒是一切善法之根源，遇境逢緣時，雖受阿賴耶識牽動，但可透過禪修及戒律保持善念。鍾鳳珠分享，慧尚法師的開示，深探觸及內心深處，自己是護理人員，比一般人接觸更多的往生事件，深刻體悟法師的開示。